Warum natürliche Regeneration und geistige Evolution?

Religiöse, Nationalistische und Materiell geprägte Ideologien treiben uns immer weiter in die Unlogik. Wie kann ich also mein Leben in diesem Umfeld von Druck, Spannungen, Belastungen, Sorgen, Ängste und Stresssituationen bewältigen? Wie kann ich zu einer inneren Ausgeglichenheit und zur nötigen Ruhe finden, die zu einer dauerhaften, neutralen Einstellung zum Leben führt?